Здоровый дух
В здоровом теле – здоровый дух. Здоровый дух возрождает угнетенное тело.
Tag: развитие
Диета хороших новостей
Дорогие читатели блога!
Вот уже несколько месяцев я веду рубрику в канадском русскоязычном журнале «Будь здоров!».
«Будь здоров!» — это журнал для всех, кто хочет повысить качество собственной жизни. Здесь размещено большое количество разнообразной информации о современных методиках улучшения здоровья: диетологии, традиционной медицине, альтернативной медицине, спорте, психологии и многом другом.
В этом журнале я веду рубрику «Беседы с Миррой», в которой делюсь своими принципами и рассказываю о важных жизненных уроках и выводах, приведших меня к полноценной и счастливой жизни.
На сегодняшний день у меня накопилось достаточное количество публикаций, которыми я с радостью поделюсь и с вами, читателями моего блога:
Ошибки
Так уж устроен человек: он знает много,
но боится часто использовать свои знания, опасаясь ошибок.
Ошибки необходимы для продвижения вперёд,
на более высокие ступени.
Только тот, кто не уверен в себе —
сидит и ждет удачи,
уповая на мечты и на других людей.
Растащить возможно человека
лишь когда не тверд он в знании своем.
Уверенному в себе — удача сама стучится в дверь.
Чрезмерная ответственность к добру приводит не всегда.
Не плачься по тому, чего нет на данном этапе у тебя —
Возрадуйся тому, что есть
и сотворяй свои мир добра и счастья.
Для творчества необходима сила намерения.
Поделитесь публикацией:
Неудачи дают положительный опыт
Я постоянно учусь трансформировать неудачи в основу для позитивных изменений. Это просто нескончаемый источник развития. Обратите особое внимание: я концентрируюсь не на самих неудачах, а на извлечении полезного опыта из этих ситуаций.
Поделитесь публикацией:
Прислушайся к груди своей
Слова — как много этих звуков, слогов…
И составлять красивые лета
возможно без потерь эмоций, ощущений.
Прислушайся к груди своей:
внутри так много звуков, животворящих жизнь —
у каждого она своя.
И каждый должен быть готов
смириться иль сделать выбор свой:
Крутой как взгорье молодое,
крутой как взмах крыла орла!
Или тщедушное томление испить адамовых поил,
при этом с места не спускаясь,
не тратя сил, энергий, суету свою.
Энергией наполнен ты.
Повсюду можешь истину черпать — тебе и всем дано.
Лишь искренность и честь душе раскроют врата,
в могиле почивших в суе непочатых дел.
Лишь искренность помноженная действием и энергией упорства
даст мощные ростки прилива,
который даст нам силы всем.
И, окрыленные успехом, взойдем мы к воротам свершений.
Поделитесь публикацией:
Возможности есть всегда
Ум неразвитый видит во всем несовершенство и получает безысходность. Развитый ум в противоречиях, нестыковках, препятствиях видит и находит возможности для радости и продвижений.
Поделитесь публикацией:
Эволюция личности
В каждом человеке заложен огромный потенциал, колоссальное количество знаний и навыков. Неосознанно, мы владеем опытом всех наших предков, и, также являемся продуктом современной цивилизации.
Важно понимать: все, что с нами происходит, является следствием наших решений и действий. А действуем мы исходя из своей природы, делаем то, что можем потому что мы такие, какие есть на данный момент.
Уточнение «на данный момент» здесь очень важно, ведь личность не статична, как думают многие, она может меняться со временем, подстраиваясь под окружающий мир или желания самого человека. Все мы меняемся, но, как правило, не отслеживаем этого процесса.
Считается, что намеренные модификации личности требуют огромных затрат сил, но, на мой взгляд, тут важнее желание измениться и понимание того, что именно хочется менять. Осознавая, что ты — это не мгновенная вспышка сознания, а обособленная часть великой цивилизации, понимаешь, что в тебе уже есть любые желаемые качества, нужно просто вытащить их на поверхность.
Поделитесь публикацией:
Неправильный настрой
Тот, кто не настроен на развитие, во всём увидит ограничения, препятствия и безысходность, даже там, где светит солнце и ясен путь.
Поделитесь публикацией:
Уменье управлять собою — великое искусство
Человек, не привыкший жить в постоянной радости и реализации,
сталкивается с парадоксом — радость есть, и счастье есть,
а чего-то не хватает.
Нужно понять, что отсутствие привычки жить при
положительном раскладе вызывает ожидание привычных взрывов
и треволнений.
Нужно понять, что старой привычке для изменений нужно время.
Через промежуток времени приходит ровное отношение к событиям
жизни и, отсюда, возникает временное состояние печали.
Поверь себе, своим порывам
и радости, живущей в тебе.
Проходишь свой начертанный ты путь,
и испытания достатком, смирением и долгами.
Живи и действуй, согласно чувствам своим.
Настало время управлять своим здоровьем и состояниями души.
Лишь последовательности и упорства ты добавь.
Спокойствие — залог успеха всегда.
Спокойствие ведёт к тем результатам, что тебе необходимы.
Гнев — лишняя трата энергий.
Раздражение — никчёмная трата себя.
Продуктивнее гнев устремлять на созидание, на творчество.
Порывы гнева сильны и мощны.
Их нужно устремлять для построения результатов мирных.
Смирение твоё — есть спокойствие,
а значит, разум работать будет на тебя.
Уменье управлять собою — великое искусство.
Поделитесь публикацией:
Человек должен развиваться всегда!
Многие люди дают возможность развиваться другим,
при этом упуская свой шанс развития самого себя.
Да, это здорово,
когда ты вносишь свою лепту в развитие другого человека!
Но это не должно противоречить
и быть противопоставлено
саморазвитию конкретной личности.
Ведь если сам не развиваешься ты,
ты становишься не интересен своему окружению,
которое в определённый момент
просто оставит тебя далёко позади.
Человек должен развиваться всегда,
не зависимо от возраста, вероисповедания,
образования и многих факторов других.