Skip to main content

Tag: управление

Беседы с Миррой. Баланс жизни: самоорганизация

Written by bulat on . Posted in Будь здоров!. 11 Comments on Беседы с Миррой. Баланс жизни: самоорганизация

Дорогие читатели блога!

Вот уже несколько месяцев я веду рубрику в канадском русскоязычном журнале «Будь здоров!».

«Будь здоров!» — это журнал для всех, кто хочет повысить качество собственной жизни. Здесь размещено большое количество разнообразной информации о современных методиках улучшения здоровья: диетологии, традиционной медицине, альтернативной медицине, спорте, психологии и многом другом.

В этом журнале я веду рубрику «Беседы с Миррой», в которой делюсь своими принципами и рассказываю о важных жизненных уроках и выводах, приведших меня к полноценной и счастливой жизни.

На сегодняшний день у меня накопилось достаточное количество публикаций, которыми я с радостью поделюсь и с вами, читателями моего блога:

Continue reading

Уверенность в своих силах

Written by bulat on . Posted in Цитаты. 22 Comments on Уверенность в своих силах

Коротко о важном.

Необходимо формировать, взращивать ощущение уверенности в своих силах. Этому следует понимание подконтрольности всех ситуаций собственной жизни. Мысль и действия сегодня определяют наше завтра.

Поделитесь публикацией:

Возвыситься над ситуацией

Written by bulat on . Posted in Ответы на вопросы. 23 Comments on Возвыситься над ситуацией

Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.

«У меня возник вопрос: как возвыситься над ситуацией и не свалиться в депрессию? Как сохранять то самое спокойствие и умиротворение? была бы счастлива уметь контролировать страхи и в каждой ситуации находить удовлетворение. Только боюсь, что для этого нужно уйти в нирвану месяца так на два, ну или в кому впасть»

За всех не могу ответить. Каждый человек уникален.

Мой опыт таков: в большинстве случаев, стремлюсь не погружаться с головой в саму ситуацию — факт свершившегося не отменишь.

Много лет назад я приняла несколько истин: «Всё происходящее во благо, даже если сейчас пока этого блага не видно!», «Любая ситуация, поведение человека имеют причину. Нужно попытаться её найти», «Эмоции — это реакции, основанные на принятых и заученных истинах и существующих знаниях. Жизнь меняется. Возможно, нужно изменить точку зрения».

На основе этих принципов стремлюсь рассматривать свою жизнь и действовать соответственно.

Это трудно, но, в моём случае, это работает

Поделитесь публикацией:

Любая ситуация управляема

Written by bulat on . Posted in Цитаты. 19 Comments on Любая ситуация управляема

Коротко о важном.

Вам нужно принять, что любая ситуация управляема вашим отношением к ней, вашими мыслями по поводу неё. Необходимо научиться, находясь в нежелательной ситуации, изменить, направить ситуацию в положительное русло.

Поделитесь публикацией:

Лучше не знать и не понимать?

Written by bulat on . Posted in Ответы на вопросы. 19 Comments on Лучше не знать и не понимать?

Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.

«Лучше вам не знать и не понимать, что нужны изменения в укладе жизни. Живите как получается, плывите по течению, от вас всё равно ничего не зависит»

Ну, вот не согласная я с вами!

Не надо так пессимистично обобщать и унижать всю свою жизнь!

От вас очень многое зависит.

Только от вас зависят ваши выборы: от элементарных вещей (еда, одежда, какой фильм посмотреть) до более глобальных (взяться за дело или нет, согласиться на саморазвитие или нет и т.п.).

Поделитесь публикацией:

Что значит уметь владеть собой

Written by bulat on . Posted in Ответы на вопросы. 20 Comments on Что значит уметь владеть собой


Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.

«По моим наблюдениям, современным людям катастрофически не хватает открытости. В вот с умением владеть собой особых проблем нет»

Смотря что подразумевается под открытостью. Это искренность, правдивость, соучастие?

Часто мы используем определения, которые можно по-разному интерпретировать. Порой даже подменяем понятия, или говорим о них с точки зрения своего понимания. Отсюда и заблуждения.

А вот умение владеть собой, увы, свойственно очень небольшому количеству людей — отсюда и конфликты. Я подразумеваю под умением владеть собой не только умение сдерживать свои эмоции (хотя это очень сложно). Под умением владеть собой я подразумеваю умение слушать и слышать, и действовать сообразно ситуации.

Поделитесь публикацией:

Главное внимание главным вещам (практикум)

Written by bulat on . Posted in Работа над собой. 9 Comments on Главное внимание главным вещам (практикум)

Семья, работа, здоровье, развитие, отношения — это универсальные составляющие части жизни, присутствующие на любом её этапе. В зависимости от того, какой из аспектов жизни оказывается приоритетным в тот или иной момент, этот аспект получает большее развитие.

Continue reading

Жизнь полна возможностей

Written by bulat on . Posted in Ответы на вопросы. 7 Comments on Жизнь полна возможностей


Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.

«Нам упорно продолжают рассказывать, что жизнь полна возможностей. Что когда закрывается одна дверь — сразу открывается другая. Это просто чушь! Действительно значимых возможностей в жизни человека катастрофически мало и нужно хвататься за каждую удачу мёртвой хваткой! Всё время везти не будет!»

Каждый человек видит то, что может или хочет видеть.

Continue reading