Skip to main content

Tag: саморазвитие

Правильно – неправильно. Как определиться?

Лес очаровывает своим спокойствием и мудростью природы, неторопливостью и принятием того, что есть. Всё ещё прохладно, но природа исходит из того, что есть и спокойно, шаг за шагом раскрывает почки, растения прорастают с определённой скоростью… Нет суеты и нет ожиданий.

Интересно, у природы нет ожиданий и, поэтому, она не торопится и не суетится. Получается, что человеческие ожидания задают определённые параметры и, потом, мы в них крутимся-вертимся, порой не находя себе места, порой изводя себя на нет.

Мудрость природы в отсутствии торопливости. Терпение природы бесконечно. Пожары, ливни, человеческое вмешательство — всё природа принимает и реагирует спокойно и соответственно законам мироздания.

Человек же, обладая сознанием и волей, задаёт параметры и, когда ожидаемое не случается или происходит нечто иное, начинает суетиться, обижаться, торопиться…

Вот так же и я: когда всё идёт по задуманному — я спокойна, когда что-то выходит из-под контроля — часто выбиваешься из колеи и начинаешь тревожиться, волноваться и предпринимать непродуманные действия.

Последние годы, и я за это бесконечно благодарна, прихожу ко всё большей терпимости. Даже самой, порой, удивительно, насколько человек может быть терпелив и последователен.

Как мне это удаётся?

Во-первых, помогает понимание существования законов мироздания, которые действуют помимо нашей воли и прихотей.

Во-вторых, помогает понимание, что мне нужен результат, конкретный результат.

В-третьих, помогает понимание, что каждый человек поступает в каждой ситуации исходя из своего опыта, ценностей и сиюминутных потребностей, что каждый раз он поступает только так, как он в этот момент готов поступить. Это — готовность понимать окружающих.

В-четвёртых, я стремлюсь отучится от постоянной оценочности и осуждения происходящего. Хотя я прекрасно осознаю, что человек склонен и к постоянной предвзятости, и к суждениям с точки зрения оценки. Понятно, что человеку нужно уметь оценивать происходящее, чтобы реагировать соответствующим образом: нападать или защищаться, стоять на своём или адаптироваться, радоваться или печалиться, действовать или стоять. Здесь важно понимать, что оценка, всё же, должна быть адекватной ситуации. И вот именно здесь и зарыта собака. Что считать адекватным? Что правильно и что неправильно?

Для себя я приняла аксиомы: «Всё должно быть во благо развития», «Происходящее по-максимуму должно бы не в ущерб кому-либо: ни себе, ни другим»,  «Реакция и оценка должны быть максимально бесконфликтными и направлены на урегулирование ситуации, а не на констатацию действительности».

Благодаря этим простым осознаниям и принятию их в жизнь, удаётся оставаться спокойной. Спокойствие, в свою очередь, не даёт возможности суетиться а, значит, ты терпеливо проходишь то, что тебе приносит день.

Поделитесь публикацией:

 

Я – не линейная величина

Утро… Проснулась в спокойном состоянии духа. Никуда не нужно бежать. Ничего не нужно делать.

Я взгромоздилась на диван – почитаю книгу, которую подарила мне подруга – “Умные клетки. Биология убеждений” Брюса Липтона. Меня восхищают научные подтверждения возможностей воздействия мысли на биологию тела. По собственному опыту жизни и из книг я лично верю во многое, но для донесения до людей нужны аргументы: первый аргумент – результаты моей собственной жизни, второй аргумент – научные доказательства и изыскания, третий аргумент – возможности преподнесения и донесения того, что я знаю.  Это магия слова в переплетении с доступными для понимания аргументами.

Еще, я задумалась о своей оценочности. Основная проблема в том, что я постоянно оцениваю себя со стороны результативности, со стороны “я хорошая”, сравниваю себя с нарисованной картинкой себя самой и реальностью, с точки зрения богатства и возможностей. И в этом смысле идёт постоянная недооценка, т.к. не вижу до конца желаемого. Отсюда достаточно частые самокопания вместо самопознания. Вроде слова с одинаковым смыслом, но первое у меня ассоциируется с негативным процессом, и поэтому приводит меня к страдальческим состояниям неудовлетворённости. А ведь познавая себя,  ты концентрируется не столько на неудовлетворённости как таковой, сколько на вытаскиваниях причины этой неудовлетворённости и поиску решения,  и саморазвития.

Вообще, чувствую, грядут изменения и души, и сознания, и тела! И меня это радует – значит всё будет в русле ожидаемого развития. Идёт какая-то внутренняя переориентация. Нащупываю нужные пути, шаги к желаемым целям.

Внутри иногда борются или стыдливо копошатся некоторые парадоксы:

  • Возможно всё. А нужно ли всё успевать сделать?
  • Желание быть хорошей и желание достигать целей (не всегда и не для всех можешь быть хорошей) и умение говорить “нет” себе и другим.
  • Усилие или насилие над собой.
  • Концентрация и зацикливание.
  • Вдох и выдох. Возможно, это и является ответом на мои внутренние парадоксы – нельзя жить только одним. Всё должно или может идти по очереди. Возможно и “и- и”, и “или- или”.
  • Нежелание давить, назидать, быть навязчивой, обидеть и желание помочь.

Продолжаю читать Брюса Липтона. Получается, моя спонтанность и некоторая хаотичность действий и даёт мне необходимые результаты. Я – не линейная величина.

Поделитесь публикацией:

Не откладывай, о Человек, ты счастья своего и радости!

 

Жизнь прекрасна, научившись использовать её потоки

и вслушиваться в шёпот её шелеста,

ты, Человек, сумеешь всё принять

и действовать не из сиюминутных побуждений,

а осознанно используя те знания,

которые заложены во всех телах.

Но люди часто в потоке суеты

и неверия в могучих знаний силы,

пропускают основы спокойствия и мудрости мимо себя.

И жизнь проходит в страданиях.

А жизнь для всех ведь уготована прекрасно — изобильной.

Для счастья твоего есть всё, о Человек!

Научись спокойствию.

Научись терпению.

Научись признанию достоинств других,

тогда и твои заслуги люди примут.

Научись быть великодушным,

при этом, не размениваясь по мелочам.

Научись счастье принимать без ограничений,

тогда и изобилие поселится с тобой во веки веков,

тогда и здоровье станет твоим верным слугой,

совершая все желанья и потребности души и тела.

Не откладывай, о Человек, ты счастья своего и радости!

Злословием, о Человек, ты загрязняешь карму земли.

Негативные слова и мысли

кропотливо и неизменно изъедают

и душу, и тело человека.

Но страшно то, что они разъедают и чувства,

а значит, и отношения.

Помните, что каждый добрый жест, и мысль, и слово

творят добро и расширяют возможности людей!

Но злость, обида — злой ограничитель.

Поделитесь публикацией:

Борьба или работа над собой

Сталкиваясь с проблемой мы, вначале, начинаем ей противостоять, бороться с ней. Часто такое поведение приводит к усугублению ситуации и наращиванию противодействия внешних сил.

Долгие годы я противостояла сложностям. Теперь я выбрала для себя путь осознания проблемы, принятия её как факта действительности и поиска решений. Не только борьба является путем развития. На мой взгляд, борьба, как противодействие и противостояние, ведёт к разрушению.

Мне же нравится путь созидания через осознанность и понимание, удовлетворённость, любовь и счастье, и спокойствие, а не через борьбу. Источники созидания — это свобода и отсутствие предвзятости. Источники разрушения заточены на привлечение адептов, готовых сражаться, крушить, давить и так идти к развитию через неудовлетворённость.

Идти к разрешению проблем – вот мой вариант развития!

Поделитесь публикацией:

Кто ты, Человек?

Устроен мир неоднозначно, непросто.

Кто ты, Человек?

Как определить тебя, как обозначить…

Одновременно ты и безграничен, и ограничен.

Одновременно ты красив и, в тоже время, уродлив.

Ты можешь творить —

и мановением руки

ты создаешь мотивы Жизни, Души, Природы

и, в то же время, мановеньями тех же рук,

ты можешь рушить, уничтожать, топтать уж созданное самим же.

Поделитесь публикацией:

Почему все люди разные?

Не все видят более высокие уровни законов бытия. Большинство людей воспринимают существующее сегодня, здесь и сейчас, на имеющемся уровне понимания, и это принимают за истину.

А истина находится высоко и глубоко, на уровне обобщения и мышления категориями вечности. Это очень сложно осознать! Мешают предвзятости текущего момента, частицы знаний, которые не всегда складываются воедино. Я думаю, именно поэтому в мире царит непонимание. Не могут все одновременно одинаково мыслить, доверять, слушать и слышать друг друга. Именно в этом особенность людского общества.

Нужно уметь играть по правилам. Нужно уметь управлять правилами и законами, которые находятся в нашем распоряжении, и мы, только благодаря осознания и пониманию, можем ими управлять. Чтобы это удалось, нужно неустанно заниматься саморазвитием и познавать окружающую действительность, знать историю своей страны и всего мира.

Нужно уметь, при необходимости, нарушать установленные правила, если достаточно для этого сил и знаний, а также других ресурсов.

Нужно учиться мыслить глобально, для того, чтобы видеть общую картину происходящего вокруг. Также, нужно уметь мыслить конкретными категориями, для того, чтобы достигать желаемого.

Необходимо учиться видеть мир и конкретные ситуации со многих и разных сторон. Важно иметь навыки общения и, в то же время, уметь отделять главное от второстепенного, продуктивное от бессмысленного. И, самое главное, нужно адекватно и позитивно мыслить в русле развития.

Поделитесь публикацией:

Для чего нужно работать над собой?

Вот работаешь, работаешь над собой, потом «бац» — и новый уровень неприятностей и проблем! И то, что было раньше, кажется просто ерундой. Выкарабкиваешься из одной проблемы, а новая уже поджидает тебя у поворота! Да сколько же можно?

Прогноз не утешителен! Так будет всегда. И это нужно принять. Но прежде, предлагаю это осмыслить.

Сколько себя помню, у меня постоянные сложности и проблемы. По молодости каждый раз заламывала руки, эмоции захлёстывали, глаза туманились от слёз и непонимания несправедливости жизни.

Вот и сейчас проблем и неприятностей, хоть отбавляй. Но! Работая над собой и размышляя над происходящим, я пришла к очень простым истинам, которым очень сложно следовать. При условии, что их понимаешь и принимаешь, многое становится с головы на ноги:

  • Всё преходяще. У всего есть своё начало и свой конец — это закон природы. Ни одно состояние не длится вечно!
  • Что сделать, чтобы ситуация изменилась? Могу — меняю. Не могу — подстраиваюсь или просто жду, что из этого выйдет или что хорошего мне эта ситуация может дать.
  • Повторяемость ситуаций говорит о моих собственных проколах — значит, нужно в себе что-то менять!
  • Жизнь развивается благодаря кризисам, конфликтам, проблемам. Если человека не подталкивать, он, к сожалению, останавливается. Не надо тешить себя иллюзиями совершенства. Абсолюта не существует! Надо исходить из того, что есть и решать это по мере возможности. Нужно отыскивать положительное и концентрировать своё внимание на этом.
  • Если от тебя ничего не зависит, бесполезно тратить своё время и энергию. Нужно переждать. Нужно прожить эти неприятные обстоятельства и, по возможности, выучить данные уроки.
  • Переформулировала для себя всех раздражающую истину «Всё во благо» в «Происходящее меня усиливает!». Стремлюсь, по возможности, жить в соответствии с этим принципом.

Поделитесь публикацией:

Почему подсознание может всё, а я нет? Часть 2


Опишу несколько причин неуспехов человека.

Отсутствие веры в себя и свои начинания. Причины и того, и другого базируются на опыте предыдущих поколений, другими словами, личной и социальной генетике. Сознание, сформированное часто на устаревших, а порой и ложных истинах, очень серьёзно тормозит реализацию желаемого. Глубоко укоренившиеся в подсознании истины, например, «деньги — это зло» и «старость не в радость», ставшие нормой, управляют нашими жизнями. И так будет продолжаться до тех пор, пока человек не осознает и не выделит их из череды мысленного потока. К тому же, ещё нужно время, чтобы переобучить, переориентировать своё подсознание на новую волну. Нужно время, чтобы человек привык к новой истине! Здесь нужно понимать, что уже само осознание непродуктивной модели мышления творит чудеса. Но стоит понимать, что сознательная перестройка подсознания может вызывать, особенно первое время, внутреннюю дисгармонию и некоторый хаос. Старое уже не годно, а новое ещё не пустило корни.

Басня Крылова «Лебедь, рак и щука» прекрасно показывает, что раздрай внутри человека или группы людей приводит к холостым действиям, к отсутствию нужного результата.

Также, важно понимать, что человек, стартовавший к изменениям, находится в зоне риска от энергетически более сильных людей, не верящих в ваши начинания. Энергию и силу этим людям придают наше отношение к ним. Это люди, мнения которых для нас являются значимыми и определяющими наше поведение.

Человек и окружающий его мир — это взаимодействующие сущности/субъекты и не стоит этого упускать.

Многие из нас беспочвенно и безрезультатно мечтают. Почему такое происходит?

Конкретное намерение получить результат — это ещё не всё. Нужна ещё и эмоциональная подпитка, приводящая человека к действиям. Вот цитата из книги Джо Диспензы «Сила подсознания»: «Квантовое поле не реагирует на наше желание, но эмоции (порыв), энергетическая подпитка дают результат».

Истинное желание, подкреплённое эмоциональным порывом, приводит к действиям. Когда горишь желанием, можешь свернуть горы. Эмоции дают энергию или ослабляют её в нашем теле — либо сделать, либо нет.

Для себя я вывела формулу: «Результат равен интенсивности желания (эмоции, подталкивающие к действиям), умноженного на время в квадрате».

Познавайте себя и мир вокруг! Учитесь и самосовершенствуйтесь! И наступит время, когда вы с удовлетворением будете отмечать, что вы управляете своей жизнью!

Поделитесь публикацией:

Слышать себя

Коротко о важном:

Стоит задуматься, как часто мы заигрываемся и пролетаем свою жизнь, служа чужим идеалам, исполняя чужие цели. В потоке суеты отдаляемся от себя. Нужно научиться слушать и слышать себя.

Поделитесь публикацией: