Skip to main content

Tag: развитие

Как себя подбодрить, когда кажется, что всё плохо

Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.

«Здравствуйте, Мирра! Скажите, как вы подбадриваете себя в те моменты, когда, кажется, что вся жизнь летит «коту под хвост» и рушится, когда всё плохо и не находится сил на то, чтобы подбадривать себя?»

Моменты сложностей, так же, как и радости, и счастья – это показатели или результаты наших мыслей и поведения.

Порой, трудно совладать с собой и принять неприятности как итог своего поведения и своих установок. Много лет назад я это поняла и с большим трудом, постепенно приняла в свою жизнь.

Жизнь полна моментов сомнений, безысходности, крушения надежд и других печальных ситуаций. Ни одна жизнь не обходится без сложностей — это факт! Любая ситуация — это урок, который при усвоении больше не повторяется.

Что меня подбадривает?

В разных ситуациях разное. Ниже я опишу несколько инструментов, которые мне очень помогли и помогают по сей день. Могу сказать, что эти инструменты проверены временем и моим личным положительным опытом, а также результатами людей из моего окружения.

Continue reading

Многомерность свободы (страницы дневника)

Дни идут. Жизнь продолжается. Что-то делается, что-то откладывается, что-то становится неактуальным.

Не могу привыкнуть к своим ощущениям, которые испытываю уже много лет. Удивительно непривычна полноценность и свобода.

Я всегда к ним стремилась. Даже тогда, когда эти состояния уже были в моей жизни, я не могла себе позволить их принять в полном объёме.  Бессознательно я всегда стремилась и стремилась к ним, хотя они уже были моей реальностью.

Свобода!

Свобода волеизъявления.

Свобода выбора.

Свобода распоряжаться своим временем.

Свобода исполнять свои желания или потворствовать своим сиюминутным прихотям. Свобода действия и бездействия.

Свобода формировать действительность, в которой ты хочешь жить.

Continue reading

Причины неудовлетворённости

Наслаждаться своей жизнью хочет каждый. Однако не всё так просто. Есть множество факторов, которые раздражают нас, печалят или пугают. И многие из них родом не из внешнего мира, а из глубин нашей личности. Избавившись от них, мы сделаем свою жизнь куда более счастливой и радостной.

Поделитесь публикацией:

Сила уверенности

Коротко о важном.

Ваша уверенность в том, что вы правы и всегда найдете решения, даёт вам необходимые решения и продвижения даже там, где путь закрыт земными препонами и непонятностью происходящего.

Поделитесь публикацией:

Информация

Мир меняется с такой быстротой, что, порой, просто невозможно успеть за потоком информации и изменений.

Новое сыплется на нас, как из рога изобилия, что ухватил — то твоё. Что упало, то пропало…

Кто-то кряхтит про «упущенные возможности». Кто-то усердно копается в потоках информации и находит упущенное, и превращает это в свой рог изобилия.

Часто информация уже устаревает, так и не дойдя до потребителя.

Новые технологии поедают старые добрые традиции, с одной стороны.  А с другой стороны, формируют новые правила и новый уклад жизни.  Мир постоянно меняется, только суть человека практически не изменяется. Мы так же, как и века назад, радуемся, завидуем, скорбим от неразделённой любви, копаем ямы другим, попадая в них сами.

Меняются условия и обстоятельства жизни, но человек не учится передавать свои наработки своим детям и грядущим поколениям.

Давайте на уровне семьи будем формировать изменения человечества. Пусть однажды суть человека начнёт изменяться!

Поделитесь публикацией:

У каждого свой путь

 

У каждого есть путь к изобилью, счастью и здоровью.

Да, этот путь не лёгок,

но прекрасен и насыщен событьями и чувствами.

Всё у тебя вовремя своё случится.

Коль ты научишься не торопить событий ход

и превозмогать препятствия всевозможные,

и собираться воедино вовремя.

Мощь человека предназначена для свершений,

а не уныний!

Возвеличивай свои достоинства

и наслаждайся их проявлением в себе.

Прекрасен мир вокруг тебя.

Умея наслаждаться миром, ты возвеличиваешь себя и жизнь.

Мир прекрасен нашими словами, чувствами, поступками.

Какие краски выберешь ты, такие и будут картины и горизонты.

Поделитесь публикацией:

Порядок в голове

Весна — пора наводить порядок! Порядок везде и во всём!

Так ведь не весна сейчас вовсе! Осень на дворе…

Почему порядок нужно наводить именно весной? А весной потому, что весна — это обновление природы, это новые надежды, мечты и планы. Всё готовится к цветению, обновлению. Ну, так принято.

В принципе, наводить порядок нужно всегда, не откладывая в долгий ящик. Вне зависимости от сезонов природы. Почему бы не обновить всё вокруг себя прямо сейчас?

Итак, с чего начать? Это лично на ваше усмотрение.

Оглядитесь вокруг. В чём требуется порядок? Для чего он вам нужен? От чего нужно избавиться, а руки не доходят? Это может быть всё, что угодно: порядок в голове, порядок в шкафу и в гардеробных, на кухонных полках, на балконе и в гараже, в отношениях, в бумагах, в компьютере!

Навести порядок в быту проще простого. Вытащил-пересмотрел-избавился. Избавиться — абсолютно не значит, что выбросить. Можно подарить, продать, отдать, поделиться добром с другими. И только если это совсем непригодное для пользования — выбросить.

Сложнее навести порядок в голове. Что значит для меня порядок в голове? Это упорядочивание мыслей, принципов и истин, которыми пользуешься в налаживании отношений с собой и с другими. Это урегулирование проблемных зон в семье, работе, интересах. Это постановка новых желаемых горизонтов в жизни.

Continue reading

Цени возможности

Люди живут по-прежнему в невежестве по поводу прожитых лет.

Не годы нужно считать,

а нужно удовлетворенье приумножать от прожитых мгновений.

Ты, Человек, наделён возможностями омоложенья

тела и разума в возрасте любом!

Цени возможности!

Приумножай резервы разума и тела,

следуя рекомендациям:

Питание, физическая активность,

уменье управлять эмоциями,

отсутствие агрессивности

и уменье принимать людские пороки —

вот наставленья, коим должен ты следовать.

Просто проживи и насладись тем, что есть.

Есть у тебя многое, о Человек!

Ты должен осознать, что есть у тебя.

Нужно всмотреться в свою жизнь…

Просто живи — и всё!

Радуйся дню сегодняшнему,

жди завтрашнего с радостью и благословением!

Беседы с Миррой. Мир Радостного Разума


Дорогие читатели блога!

Вот уже несколько месяцев я веду рубрику в канадском русскоязычном журнале «Будь здоров!».

«Будь здоров!» — это журнал для всех, кто хочет повысить качество собственной жизни. Здесь размещено большое количество разнообразной информации о современных методиках улучшения здоровья: диетологии, традиционной медицине, альтернативной медицине, спорте, психологии и многом другом.

В этом журнале я веду рубрику «Беседы с Миррой», в которой делюсь своими принципами и рассказываю о важных жизненных уроках и выводах, приведших меня к полноценной и счастливой жизни.

На сегодняшний день у меня накопилось достаточное количество публикаций, которыми я с радостью поделюсь и с вами, читателями моего блога:

Continue reading

Подсознание может всё, а я нет? Часть 1

Исследования последних лет на стыке психологии и данных квантовой физики дают нам возможность прикоснуться к таинству реализации за счёт определения и описания механизмов этой самой реализации.

Вот несколько терминов и инструментов реализации желаемого:

Подсознание — это совокупность информации, знаний и опыта, накопленные человеком со дня появления Homo Sapiens, сформированные личным опытом предков и жизнедеятельностью социума. Подсознание, с одной стороны, является неисчерпаемым кладезем возможностей, с другой стороны, жёстким ограничителем реализации возможностей человека.

Сознание —  это личностный сборник информации, знаний и опыта конкретного человека, который подпитывается из подсознания, в котором множество возможностей и ограничений лежат глубоко и спрессованы мировоззрением человека, его доминирующими установками и обстоятельствами текущей жизни.

Другими словами, подсознание — это бездонная база данных, или архив, где сознание, в соответствии с личными потребностями, основанными на индивидуальном мировоззрении, запрашивает и выбирает ту или иную информацию.

Мировоззрение — совокупность знаний, верований, и опыта конкретной личности, посредством которого человек закрывает свои потребности, принимает решения и делает выводы, на чём и базируется его поведение. Воззрения на мир сформированы обществом, в котором живёт семья человека; особенностями и условиями жизни семьи; окружающей средой (коллектив людей, с которыми человек общается и его интересы).

На основе мировоззрения существуют ценности человека, которые, к радости, можно видоизменять или корректировать.

Корректировка может происходить двумя способами: безвыходная ситуация или познание в результате саморазвития. В любом случае, оба эти способа идут через вынужденное осознание или добровольное осознание. Вот именно поэтому подсознание и обладает безграничными возможностями, и может всё!

Continue reading