Как часто мы оказываемся на пороге конфликта… Почему?
Потому, что у человека есть определённые привычки или стереотипы заученного поведения: «Дурак! – Сам дурак!» или противоположность: «ты мне – я тебе…». Всё это родом из нашего опыта, а также опыта наших предков. Из чего это произошло?
любое поведение имеет свою причину, часто не всегда явную для окружающих;
люди не слушают и не слышат друг друга;
люди не умеют или не готовы коммуницировать;
отсутствие взаимопонимания и готовности прощать;
дефицит мыслительной деятельности, ведущий к отсутствию осознанности.
Вот уже несколько месяцев я веду рубрику в канадском русскоязычном журнале «Будь здоров!».
«Будь здоров!» — это журнал для всех, кто хочет повысить качество собственной жизни. Здесь размещено большое количество разнообразной информации о современных методиках улучшения здоровья: диетологии, традиционной медицине, альтернативной медицине, спорте, психологии и многом другом.
В этом журнале я веду рубрику «Беседы с Миррой», в которой делюсь своими принципами и рассказываю о важных жизненных уроках и выводах, приведших меня к полноценной и счастливой жизни.
На сегодняшний день у меня накопилось достаточное количество публикаций, которыми я с радостью поделюсь и с вами, читателями моего блога:
Ссоры, недоверие, обиды и претензии…
Некоторые семьи живут в таких отношениях долгие годы, а некоторые — всю жизнь.
Ненавидят друг друга, но делят будни, дом, еду и постель. Не понимают и не доверяют друг другу, но не делают шагов, чтобы это состояние изменить!
Жизнь есть жизнь. Возникают и недопонимания, и конфликтные ситуации. В этом случае нужно не бояться и говорить открыто о том, что не устраивает. Это залог того, что не будут накапливаться невысказанные обиды, недопонимание и боль, и одиночество.
Только в этом случае не надо использовать расхожую истину «правду-матку в глаза» или «бить молотком комара на лбу человека»! На это — категорический запрет.
Много говорится об этом. Многие знают об этом. Но как, порою, сложно приобрести навык прощения.
Я для себя это понимаю так: «прощение» происходит от слова «у-прощение». Для меня это означает, прежде всего, понять причину случившегося, докопаться до истинного смысла, а не «жевать» следствия. Другими словами, сделать всё возможное, чтобы разложить ситуацию на составные части и максимально её упростить для понимания. А то, что понятно, легче принимается и, соответственно, прощается. А ещё, при непонимании нужно задавать корректные, своевременные и адекватные уточняющие вопросы — может, и прощать-то нечего!
Я поняла, что я, как женщина, должна многие аспекты совместной жизни взять на себя. Я никогда не бурчу, если муж приходит позже обычного или опаздывает на ужин. Просто я прошу его всегда заранее предупреждать меня за полчаса до его прихода домой — и всё! Я не дёргаю ни его, ни себя разного рода домыслами: где он, с кем он и т. п. Всё время, пока я жду мужа, я занимаюсь своими делами и вопросами, которые меня интересуют. И я довольна, и мужу приятно возвращаться к жене, которая всегда ждёт его и рада ему.
