Недавно общалась со своей давней подругой. Она феноменально талантлива, но сколько я её знаю, она всегда не реализована так, как ей этого хочется. У неё прекрасная семья, дети, окружение. Всю жизнь она переходила с работы на работу – шла за интересом, воодушевленная перспективами. Но снова и снова её интерес исчезал, вдохновение исчезало, хотя её везде ценили и уважали, предлагали повышения, но ей это всё было не интересно.
Сколько я себя помню, мы с ней часто вели задушевные разговоры и я делилась своим мнением по её ситуациям. И так же, как с новой работой, она воодушевлялась и через некоторое время всё повторялось вновь. Душевная пустота. Неудовлетворённость. И вот очередная встреча и вновь всё по-прежнему. И я задумалась об этом. Почему человек испытывает неудовлетворённость? Почему не достигает желаемого? И вот к каким выводам я пришла.
Первая причина неудовлетворённости
Внимание сконцентрировано на негативном, неудавшемся нам, на неприятном. Не обращается внимание на положительные результаты. Хорошего вокруг всегда много. В прочем, любое событие часто нейтрально по своей сути и только наша оценка его окрашивает в тот или иной цвет.
Нужно: Научиться замечать положительное, что есть вокруг и концентрировать на нём внимание. То, на чём мы концентрируем своё внимание большее время, то и приумножается в нашей жизни.
Вторая причина неудовлетворённости
Зацикливание на констатации факта. Простая констатация факта не решает проблем. Да, проблемы и сложности нужно видеть, понять их, но не зацикливаться только на их видении.
Нужно: Искать варианты решения и действовать на изменение или предупреждение нежелаемого.
Третья причина неудовлетворённости
Ожидаемое не свершилось или свершилось в ином виде. Собственные фантазии “как это должно быть” не совпадают с реальностью.
Нужно: Спокойно принять факт действительности и поразмышлять: либо завышены требования, либо желаемое не было корректно сформулировано, либо хотели одного, а ожидали другого. Научиться принимать с достоинством факты действительности и стремиться к желаемому, задавать вопросы и искать ответы на них, ставить задачи и решать, достигать их.
Мне представляется, что неудовлетворённость – это больше личное отношение, оценка происходящего. Поняв причины неудовлетворенности их можно скорректировать за счёт изменения оценки происходящего.
Человеку дано много энергии и она постоянно восполняется, если ею пользуешься. И не восполняется, если ничего не делаешь. Энергия начинает давить. Начинает разъедать душу. Может даже вызвать депрессию из-за неудовлетворённости! Вам это надо?
Вот сядьте и прямо сейчас запишите всё, что хочется сделать. Перечитайте написанное и выберите то, что больше всего вдохновляет. Или просто ткните пальцем и наугад выберите то, что попадёт! Или выберите то, что позволяет вам ваше время и ресурсы! И никаких отговорок! Никаких. Просто возьмите и сделайте это!
Не надо откладывать на потом. Не надо думать, что кто-то что-то подумает. Они подумают и забудут, или даже просто не обратят на это внимания. А вы получите удовольствие и вдохновение.
Любое действие должно приносить удовольствие и это действие должно быть желаемым хотя бы по одной причине. Если причин больше – это здорово. Но вовсе не обязательно! Удовольствию нужно радоваться, делиться им и смаковать его. Это означает, что нужно не торопиться. Наслаждаться процессом.
Некоторое время назад я наткнулась на классные рекомендации Дмитрия Петрова: «Перестать бояться и довести действия до автоматизма!» Эта его рекомендация относится к изучению иностранных языков, но это актуально и для всех сторон человеческой жизни! Перестать бояться происходящего и будущего. Довести до автоматизма необходимые и желаемые навыки, и тогда многое будет получаться проще.
Дмитрий Петров – это российский полиглот, синхронный переводчик, преподаватель, телеведущий-учитель реалити-шоу «Полиглот» на телеканале «Культура». Дмитрий Петров знаком более чем с 30 языками. По собственным утверждениям, он может читать на 50 языках, однако работает c 8 языками: английским, французским, итальянским, испанским, немецким, чешским, греческим и хинди.
В 1996-1999 г.г. мне посчастливилось познакомиться с Дмитрием и поработать на семинарах по IDEAL-method Чампиона Курта Тойча.
Не понаслышке могу сказать, что Дмитрий очень интеллигентный и порядочный человек, с большим чувством юмора. Рекомендую всем, кто хочет изучать языки, пользоваться его методикой. Лично я сейчас изучаю французский по его методике.
Сейчас смотрела фильм “Женщина в золотом”. Прекрасный фильм. Ещё один отголосок войны. Как деликатно и, в тоже время, эмоционально-прочувствовано показана трагедия семьи, трагедия народа, трагедия человечества.
Господи! Люди! Очнитесь! Помните, что происходило и что людям пришлось пережить! Пишу, и слёзы льются по щеками. Я понимаю, что идеальный мир – это утопия. И я с этим ничего не могу сделать. Но пусть хоть горсточка людей начнёт задумываться, начнёт меняться, начнёт жить в радости и понимании мира! Горсточка таких людей сможет сделать многое для Земли. Да, я понимаю, что сколько будет существовать человечество, столько и будет разных путей, разных судеб, разных пониманий бытия, существования, жизни.
Утопия и реальность? Чёрное и белое? Любовь и ненависть? Друг и Враг?
Я понимаю, что это жизнь. И что всё, что происходит, происходит не случайно. Во всем есть Смысл, Божественное Провидение, даже, если мы его не видим или не понимаем вообще, или на данном этапе.
Удивительно! Понимая некоторые вещи, становится жить проще. Понимая другие – сложнее. Странно! Но если и понимаешь хотя бы часть законов, ты можешь творить совсем иную жизнь, жить совершено в другом мире, чем живут люди, нежелающие познавать и менять себя. Есть в этом какая-то загадка, тайна, мистерия. Знать и жить для себя или знать, делать и делиться с другими.
Философский камень бытия очень прост, но пойди – пойми его. Сумбур в интернет – пространстве, неразбериха в окружающей нас жизни. Множество подходов и техник, множество путей-дорог. Да, сложно во всём этом разобраться, если просто плыть по течению и жить как получится. Но, знаю это по себе, если очень хочется, если тебе это очень нужно – в окружающей неразберихе можно разобраться! И нужно это сделать, если ты действительно хочешь прожить в желаемом русле. Навести порядок в своей голове – это реально!
Удовлетворённость жизнью… Сегодня пришла в голову мысль, что и удовлетворённость – это относительное понятие. Удовлетворённость собой и жизнью…
Бывает, что человек доволен сделанным или своим поведением. Например, жена высказала мужу свои претензии, сделала это жёстко, однозначно, и довольна тем, что “поставила на место” – пусть знает, что он ничтожество и как ей тяжело рядом с ним. Она довольна сделанным. Она добилась того, что муж унижен и подавлен. В сам момент она гордится собой – она сказала правду! Всё, что наболело, всё вылила на супруга! А в результате… Муж закрылся или затаил обиду, или его настолько всё достало, что он стал посматривать налево. Она довольна. И что?! В конечном результате, в перспективе, она может остаться одна или рядом с человеком-ничтожеством, способным и налево пойти, и вести себя так же, как она, по принципу “Дурак! – Сам Дурак!”, или жить, осознавая свою никчёмность, давая всё больше и больше поводов для совместного недовольства.
Получается, нужно смотреть не столько на сиюминутную удовлетворённость, сколько на удовлетворённость во времени, на удовлетворённость в общих аспектах жизни, удовлетворённость в целом по жизни!
Уезжаем с Мамой в поездку. Две недели будем только вдвоём. В рабочие будни не так часто, как хотелось бы, получается встречаться. Но всегда стремлюсь ей позвонить или, хотя бы, написать смску. По возможности захожу навестить. А ещё, пару раз в неделю мы вместе ходим в спортклуб: я – на свои тренировки, она – поплавать.
Мама – это самое тёплое и самое сильное слово! У всех людей свои ощущения и собственное восприятие. Хочу поделиться своими мыслями о своей Маме.
Я счастлива, что именно сегодня могу радовать её.
Именно сегодня забочусь о ней.
Именно сегодня делаю всё, что могу и понимаю.
Именно сегодня наслаждаюсь её присутствием, тем, что она жива!
Для меня это очень важно – радоваться и ценить её присутствие в моей жизни, а не потом, когда её не станет. Я не хочу потом вспоминать, что чего-то не сделала, недодала, недолюбила, недозаботилась.
Мама, моя любимая Мамочка!
Последние годы я всегда пишу это слово с заглавной буквы! Мама!
Мы прошли с ней непростой и достаточно тернистый путь. Были моменты непонимания друг друга, были тяжёлые недуги… Всё это в прошлом. Помнится то многое, что было и есть хорошего. Главное, что бы ни происходило, я всегда знала – моя Мама меня любит. Она всю свою жизнь работала на нескольких работах, чтобы у меня всё было не хуже других. Каждый Новый год у меня были новогодние костюмы: то снежинка, то «Башкирская красавица», то «Королева трав». Время было дефицитное и иногда в ход шли старые шторы или старая одежда!
А ещё я помню своё первое «вечернее» платье из белого ацетатного шёлка в крупный зелёный горох в 4 классе! Это был сарафан с отрезной талией и пелериной с большим бантом. В классе я была единственной в своём вечернем платье, у нас была первая дискотека…
Благодарю, тебя моя родная, за то, что ты родила меня и за то, что дала мне то, что смогла. Многие люди обижены на своих родителей за то, что им чего-то недодали… Я же благодарю свою Маму, что она из-за отсутствия времени не довлела и не насиловала меня чрезмерным вниманием, не заставляла делать того, что мне не хочется, не водила меня везде за ручку.
Мама! Благодарю тебя за ту разумную свободу, в которой прошло моё детство! Это дало мне возможность перепробовать все, что только было возможно: в 3 классе сама записалась в музыкальную школу, и сама же ее бросила, художественная самодеятельность, эстрадные, народные танцы и балетная группа, кружок кройки и шиться, хор, вокальная группа, баскетбол и многое другое.
Мамочка! Благодарю за искренность и непосредственность, которыми ты меня научила. Благодарю за то, что дала возможность ощущать свободу и быть самой собой!
Благодарю тебя за то, что ты просто жива и находишься рядом со мной!
А вы задумывались, для чего нужна правда? Почему её говорят или не говорят. Почему её используют как средство обличения, шантажа или облегчения? Как её воспринимают и реагируют? Вот на эти вопросы я и хочу представить свои размышления и сподвигнуть читателей сделать свои выводы.
Правда – это информация о реальном состоянии дел, событий, поведения относительно конкретного человека, части и в целом общества. По идее, она должна быть нейтральной. Но практически всегда правда отражает чьё-либо мнение, чью-то точку зрения сквозь собственную призму ценностей и взглядов. Такая правда может быть предвзятой. Не зря говорят: “У каждого своя правда!”, и часто: “Правду-матку режут в глаза”.
А вы задумывались, для чего нужна правда? Почему её говорят или не говорят?
Человеческая правда – это всегда оценка события или поведения в конкретном контексте на основе личностного мировоззрения, статуса и понимания ситуации изнутри или извне. В данном случае, это критерии, на которых основывается конкретная личностная правда. А всегда ли эта правда истинна относительно другого человека. Получается, что не всегда…
На мой взгляд, правда – это категория общения. Именно поэтому её и используют в коммуникации. С одной стороны, это сверка позиций, с другой стороны – это воздействие на действительность или человека с определённой целью. И получается, что в зависимости от цели, правда может видоизменяться. Правдой пользуются для достижения конкретных целей и, в этом случае, её либо провозглашают во всеуслышание, либо её умалчивают до какого-то момента. На мой взгляд, правда сама по себе не существует как факт действительности, без связки с конкретностью ситуации или целей человека.
Правда очень сильный инструмент воздействия. Именно поэтому правдой часто пользуются в манипулятивных целях. Целями могут быть обличение, шантаж или банальное облегчение эмоционального состояния человека. Правдой можно пользоваться и во благо людей – это уже управление. Чем отличается манипуляция от управления? Моё понимание этих терминов таково: манипуляция – это когда результатом является только личная выгода в ущерб другим. Управление – это когда в выигрыше оказываются все стороны общения.
Как правду воспринимают и реагируют?
По собственному опыту могу сказать следующее. Все зависит от способа предоставления правды:
«Молотком убить комара на лбу собеседника», «Правду-матку лепить в глаза!» – это наиболее используемые способы представления правды. Важно всегда думать, чего ты хочешь добиться своими словами. Ты хочешь «убить» человека, или всё же донести до человека какую-то информацию. Под словом «убить правдой» я понимаю: огорошить, привести в гипер-эмоциональное состояние, или принести вред человеку. После подобного варианта представления правды человек может не только слечь или уйти в депрессию, но и умереть.
«Правда колет глаза» – если под правдой подразумевать нечто негативное, естественен вариант: «Ты – дурак! – «Сам дурак!». Нужно понимать, что таким подходом ты можешь вызвать раздражение, гнев, чувство вины и заставить собеседника действовать или противодействовать. И что тогда удивляться, если после твоего выпада человек, в лучшем случае, перестает с тобой общаться, в худшем – будет атаковать тебя тем же способом, находя правду о тебе.
«Правду не истребить», «От правды никуда не уйдёшь». Здесь важно понимать, что это твоя правда. И не всегда твоя правда может быть действительно истиной.
«Правда выплыла наружу», «Всё тайное со временем становится явным». Правду нужно говорить и представлять её адекватно ситуации. Не копить факты до момента взрыва, когда уже не контролируешь ни ситуацию, ни свои эмоции.
Подход автора
В любом случае, правда – это факт действительности, присутствующий в нашей голове, в нашей жизни и, естественно, провоцирующий нас действовать так или иначе.
Хочется показать свои подходы и инструменты предоставления правды.
Начнём с того, что для меня правда – это инструмент созидания. Моя жизненная философия основана на этом принципе. Всё, что я делаю, продиктовано созиданием, развитием и возможностью совершенствования.
Нужно знать цель предстоящего разговора. Для чего? Что это даст? Изменится ли что-то после этого?
Нужно осознавать возможные последствия предстоящего общения (появятся ли изменения в желаемом русле, возможно ли противодействие и появление личных проблем, с которыми ты не в состоянии будешь справиться).
Нужно находить соответствующее время и место для такого разговора.
Нужно оценивать состояние собеседника: здоров ли он, готов ли он в данный момент воспринять твои аргументы, имеет ли он полноту знаний в данном вопросе, может ли он адекватно реагировать, есть ли у него возможности решать этот вопрос. Конечно, это очень сложно, охватить всё, но если собеседник не в состоянии воспринимать информацию, и, к тому же, он ничего не сможет сделать, дабы исправить или изменить ситуацию, какой прок тратить свою энергию на разговор?
При разговоре, особенно на сложную тему, выбирать продуктивные слова и посылы и показывать, что не нравится (ранит, обижает, угнетает, в общем, вызывает особые чувства), что требует изменений, в какую сторону идти. Это то, что я называю экологией речи и поведения. Вести разговор так, чтобы был положительный результат, которого собеседник хотел бы добиться после вашего разговора.
Что такое правда? Предлагаю поразмышлять об этом на досуге.
Прежде, чем представить собственное мнение, представляю вниманию читателей некоторые цитаты из профильных словарей. Уверена, не каждый залезает в словари, чтобы удостовериться в правильности общепринятых определений.
Энциклопедия эпистемологии и философии науки. М.: «Канон+», РООИ «Реабилитация». И.Т. Касавин. 2009.
Истина и правда — понятия, используемые для характеристики наших убеждений. Если истина характеризует убеждения в их отношении к реальности, то правда характеризует их в отношении к нравственным ценностям.
Европейские народы не разделяют этих двух понятий, в основных европейских языках этой паре соответствует одно слово — английское «truth», французское «verite», немецкое «Wahrheit». В русском языке уже в середине 19 в. эти два понятия четко различаются. В «Словаре» В.И. Даля можно прочитать: «Истина — противоположность лжи; все, что верно, подлинно, точно, справедливо, что есть; ныне слову этому отвечает и правда, хотя вернее будет понимать под словом правда: правдивость, справедливость, правосудие, правота. Истина от земли (достояние разума человека), а правда с небес (дар благостыни). Истина относится к уму и разуму; а добро или благо — к любви, нраву и воле» (Даль В.И. Толковый словарь живого великорусского языка: В 4 т. М., 2003. Т. 2. С. 52). И далее: «Правда — истина на деле, истина во образе, во благе: правосудие, справедливость. Творите суд и правду. Стоять за правду» (Т. 3. С. 308). Таким образом, как отмечает наш известный лингвист Ю.С. Степанов, в русском слове «правда» соединяются два значения — «правда как объективная истина и правда как внутренний закон, справедливость» Степанов Ю.С. Константы: словарь русской культуры. М., 2001. С. 447).
По-видимому, можно считать, что между этими двумя понятиями имеется вполне определенное различие: правда — это нравственно ценная истина; не просто истина, а такая, которая дорога нам, которая вызывает сильное эмоциональное чувство. Поэтому истина одна, а правд может быть много. В своем сближении с понятием справедливости понятие правды может очень далеко отходить от понятия истины. «Все говорят: нет правды на земле, но правды нет и выше», — читаем мы у Пушкина в «Моцарте и Сальери». Ясно, что здесь понятие правды совсем уже далеко отходит о понятия истины: Сальери вовсе не хочет сказать, что на земле и в небесах нет истины; она есть, но нет правды — правоты, справедливости. «Где ж правота, когда бесценный дар, когда бессмертный гений не в награду любви горящей, самоотверженья, трудов, усердия, молений послан, а озаряет голову безумца, гуляки праздного?»
В области естественнонаучных истин понятие правды почти не употребляется: эти истины не имеют нравственной окраски. С гносеологической точки зрения понятие правды в области философии естествознания излишне. Однако оно может оказаться полезным для методологии общественных наук. Прогнозы и концепции социологов, повествования о прошлых событиях историков мы склонны называть, скорее, правдивыми, нежели истинными. Часто здесь речь не идет об истине — в смысле адекватного представления реальности; более того, теоретическое построение социолога или рассказ историка могут даже расходиться с какими-то известными фактами, но тем не менее оцениваться как правдивые. Когда Томас Гоббс утверждает, что человек человеку — волк, и в обществе постоянно идет борьба всех против всех, то, хотя это противоречит многим известным фактам сотрудничества и взаимопомощи людей, некоторые чувствуют в концепции Гоббса какую-то глубинную, внутреннюю правду. Когда Макс Вебер доказывает, что на развитие капитализма в Европе существенное влияние оказали религиозные представления протестантов, мы чувствуем, что ему удалось подметить какую-то очень важную черту исторического развития. Описывая отношения между людьми, их поведение, историю событий, мы концептуализируем их по-разному и эта концептуализация может казаться одним правдивой, а другим — нет. Напр., события 25 октября 1917 г. в Петрограде один историк может описать как «большевистский переворот», а другой — как Великую Октябрьскую социалистическую революцию. Здесь не идет речь об истине — с фактологической стороны оба описания могут совпадать, — но одно описание мы сочтем правдивым, другое — нет.
Правда – отражение объекта познающим субъектом, проигрывание его подобным, каким он предположительно существует сам по для себя, вроде бы вне и независимо от познающего субъекта и его сознания. Правдой может называться само познание (содержание познания) либо сама познанная реальность. В целом, правда есть универсальная абстрактная категория, понятие, применяемое, а именно, в религии и философии. В качестве антонима употребляется понятие “ересь”.
Правда не существует в природе сама по для себя в виде чего-то. Это – людская абстракция для обозначения того утверждения, которое оправдывается реально, в реальности в рамках определенных критерий (граничных критерий, в каких утверждение правильно). Следовательно, правда – определённое граничными критериями, адекватное действительности утверждение. Неадекватное действительности утверждение именуется ложью. Правда – утверждающее определение с данными граничными критериями.
Аспект правды – проверка плюсов утверждений и суждений, претендующих на то, чтоб стать правдой, логикой, практикой, опытом.
Виды правды исходя из убеждений философии
Беспристрастная правда – это та, содержание которой не находится в зависимости от человека и населения земли (правда беспристрастна по содержанию, однако личная по форме – как итог деятельности людского мышления); правда, имеющая своим содержанием беспристрастную действительность; знание, отражающее реальность таковой, какова она есть.
Относительная правда– отражает предмет не целиком, а в исторически обусловленных границах. Эти пределы сначала зависят от уровня развития сознания, определяемого в свою очередь степенью развитости разума и ума людей.
Абсолютная правда – целиком исчерпывает предмет зания, окончательное познание определенных качеств реальности. Всякая относительная правда содержит элемент абсолютного познания, абсолютная правда складывается из суммы относительных истин, как уточняющееся понятие в развитии.
Определённая правда – открывает значительные моменты понятия предмета с учетом определенных критерий его развития (абстрактных истин нет, правда всегда конкретна).
Устаревшая правда – правда, верная в направление какого-то периода времени, достоверность которой с конфигурацией событий теряется.
