Коротко о важном.
Будь собой сам и не мешай окружающим быть собственным началом. Отсутствие насилия и желания переделать друг друга под собственные стандарты, ограничить свободу друг друга даёт вам мощь для продвижений и достижения целей.
Препятствия необходимы для осуществления поставленных задач.
Есть лётная или нелётная погода.
Природные явления не в нашей власти.
Успокойтесь и делайте свои дела.
Препятствия — это тест
на осознанность и верность своим намерениям.
Сомнения — это тоже разновидность тестирования Вселенной
на верность своим желаниям и целям.
Преодолевая невзгоды суеты человек усиливает себя многократно.
Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.
«Слишком в розовом свете видит всё автор, реальная жизнь гораздо скупее на подарки»
К вашему сведению, автор живёт в реальном мире и в реальных ситуациях.
То, что многим кажется «розовым», на самом деле — принцип «всё во благо», означающий, что всё происходящее со мной усиливает меня или необходимо для чего-то. И я стремлюсь понять это «чего-то», разобрать с этим, подкорректировать или изменить, по возможности.
Моя жизнь также, как и у других, полна сложностей и проблем. И моё вышеописанное мировоззрение помогает мне справляться со всем и стремиться к достижениям.
Долгожительство — это количество прожитых лет жизни дольше обычного. Последние десятилетия знаменуются поступательным ростом количества лет жизни человечества. Если в середине ХХ века с 50-60 лет начиналась старость, то сегодня 65-70 лет считается средним возрастом. Этому есть множество причин: от прогресса здравоохранения и повышения качества жизни до субъективного отношения к жизни.
Долголетие, другими словами, долгое житие, сопровождается множеством неприятных и приятных моментов. Из неприятных: изношенность организма и нервной, и эмоциональной системы. Чаще всего они проявляются в букете болезней и разного рода слабостей, гнетущем одиночестве и чувстве ненужности.
Что есть приятного в долгожительстве? За спиной есть опыт, знания, навыки в разных сферах. Становится меньше обязательств, появляется больше времени и возможностей для себя.
Людей пугает старость потому, что она ассоциируется с немощью и ненужностью, одиночеством и неприятием современной жизни.
Для начала, нужно избавится от стереотипа и заменить его на понятие «Старость в радость!». Многие могут возмутиться — когда нет здоровья, какая уж здесь радость?
Хочу поделиться радостной вестью — здоровье это восполняемый ресурс, если им заниматься. Интернет изобилует громадным количеством примеров людей, которые начали заниматься своим здоровьем после 60 и даже 70 лет и имеют прекрасные результаты, бодры и оптимистичны. Конечно, при наличии старости и кучи проблем начинать намного сложнее.
Задачей сегодняшней статьи не является демонстрация рецептов самоизлечения и возврата утраченной молодости. Я предлагаю несколько вопросов и направлений для размышлений: почему бы не начать готовится к старости уже сейчас, вне зависимости от возраста? Как это сделать?
Естественно, всё начинается со среды общения — это семья, работа и круг общения. Все мы влияем друг на друга. Основами здоровой жизни являются рациональное сбалансированное питание, регулярная двигательная активность и мышление категориями саморазвития, радости и благополучия. Это три основных фактора, которые могут изменить до неузнаваемости жизнь человека. Но для этого необходимо принять решение и начать действовать, ежедневно и скрупулезно формировать здоровый образ жизни. Не принимаются отговорки типа: нет времени, нет денег, нет того или сего! Жизнь — это единственное самое важное, во что стоит вкладывать максимум времени и задействовать все существующие ресурсы.
Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.
«Я понимаю, что нужно уважать и принимать любые выборы ребёнка, но как можно это делать, если он явно ошибается и его несёт не в ту сторону? Я вижу, что он пожалеет об этом и поэтому пытаюсь бороться, иногда даже запрещать. Это что, неправильно? Так он мне потом спасибо скажет!»
Кто может сказать нам — правильно или неправильно? Оценку своих действий мы видим только потом…
Увы, за ребёнка жизнь не проживёшь, соломки везде не подстелешь.
Порой то, что для нам кажется ошибкой, для детей является либо опытом, либо стартовой площадкой, либо пинком к пониманию.
В любом случае, я за то, чтобы говорить и подсказывать, но не насиловать ни «до» ни «после» принятого ребёнком решения.
Выше собственного осознания не прыгнешь! А оно часто приходит либо под тяжестью ошибок, либо при помощи мудрого окружения, способного донести знания до ребёнка.
Коротко о важном.
Человек не может постоянно находиться на высокой волне вдохновения и оптимизма, нужно время на урегулирование внутренних и внешних вопросов, состояний… То же самое происходит и с «выдохом». Ничто не вечно! Важно научиться справляться, проживать и управлять «вдохами и выдохами», осознавая возможности и ограничения этих периодов.
Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.
«Жизнь уже сложилась, есть уже определённый опыт и навыки в тех вопросах, к которым может быть никогда даже склонности не было. Но жизнь заставила, а я и не сопротивлялся особенно. Давать волю своим былым фантазиям? Зачем? Ничего уже не добьешься значимого, только в себе разуверишься»
Истинное желание выражается в действиях — это мой лозунг. По себе знаю, если что-то на самом деле захочу — найду и время, и силы. Недавно размышляла о том, что недостаточно знаю английский, ну не в совершенстве, а заняться никак не могу — и всё тут! Стала анализировать: оказалось, что существующий уровень знаний языка закрывает все мои потребности. Хочу научиться рисовать и музыкальной грамоте много лет, но ничего не делаю. Определила для себя: значит не настолько мне это нужно и важно!
Каждый сам определяет собственные приоритеты и нужды.
Мы не достигаем целей из-за того,
что внутри кипят сомненья и страхи.
Необходимо научиться управлять своей разумной волей!
Богатство, счастье и здоровье у порога стоят всегда,
но мы своими сомнениями и неверием себе
и миру окружающему
тормозим вхождение их в жизнь нашу.
Дорогие читатели блога!
Вот уже несколько месяцев я веду рубрику в канадском русскоязычном журнале «Будь здоров!».
«Будь здоров!» — это журнал для всех, кто хочет повысить качество собственной жизни. Здесь размещено большое количество разнообразной информации о современных методиках улучшения здоровья: диетологии, традиционной медицине, альтернативной медицине, спорте, психологии и многом другом.
В этом журнале я веду рубрику «Беседы с Миррой», в которой делюсь своими принципами и рассказываю о важных жизненных уроках и выводах, приведших меня к полноценной и счастливой жизни.
На сегодняшний день у меня накопилось достаточное количество публикаций, которыми я с радостью поделюсь и с вами, читателями моего блога:
Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.
«А кому интересна твоя жизнь? Почему ты рассказываешь людям о себе и своих результатах? Радостях? Достижениях? Горестях и проблемах? Почему ты считаешь, что людям вообще есть до тебя дело? Живи себе и живи, радуясь тому, что происходит. Зачем людям знать детали твоей жизни?»
Для чего я об этом пишу и говорю?
Есть множество людей, ищущих ответы на громадное количество вопросов. Множество книг, фильмов, театр и другие виды искусства созданы для того, чтобы познать жизнь и узнать ответы на собственные вопросы и, в конечном итоге, поделиться этим с миром.
Я искренне благодарна всем людям, известным и неизвестным широкой аудитории, за то, что они поделились волнующей их информацией или знаниями. Лично мне удалось избежать огромного количества ошибок, сформировать здоровый образ жизни, сменить устаревшие или стереотипные принципы на более продуктивные и действенные. И всё это благодаря тем, кто поделился собственным опытом или наработками. Каждый это делает в свойственной и доступной им форме.
У меня есть опыт воспитания детей, которыми я горжусь. Я имею опыт формирования бизнес-структуры. У меня есть результаты и размышления, и переживания по пути к их достижению, которые, возможно, тоже кому-то будут интересны. Да у меня есть просто вопросы, на которые я до сих пор ищу ответы.
Невозможно один раз и навсегда понять или узнать нечто. Делясь своими знаниями и опытом, я получаю множество откликов, которые подтверждают их или опровергают. В процессе общения с читателями и слушателями бесед, я открываю для себя новые акценты и новые горизонты, о которых порой даже не задумывалась.
Вот именно поэтому я и пишу, и делюсь добром, которое у меня накопилось.