Каждый человек самостоятельно формирует свою жизнь и на духовном, и на физическом уровне. Бездействие и беспомощность — это добровольный выбор каждого, это состояния, из которых вполне реально выйти, осознав и сфокусировавшись на своих возможностях.
Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.
«У меня возник вопрос: как возвыситься над ситуацией и не свалиться в депрессию? Как сохранять то самое спокойствие и умиротворение? была бы счастлива уметь контролировать страхи и в каждой ситуации находить удовлетворение. Только боюсь, что для этого нужно уйти в нирвану месяца так на два, ну или в кому впасть»
За всех не могу ответить. Каждый человек уникален.
Мой опыт таков: в большинстве случаев, стремлюсь не погружаться с головой в саму ситуацию — факт свершившегося не отменишь.
Много лет назад я приняла несколько истин: «Всё происходящее во благо, даже если сейчас пока этого блага не видно!», «Любая ситуация, поведение человека имеют причину. Нужно попытаться её найти», «Эмоции — это реакции, основанные на принятых и заученных истинах и существующих знаниях. Жизнь меняется. Возможно, нужно изменить точку зрения».
На основе этих принципов стремлюсь рассматривать свою жизнь и действовать соответственно.
Всё, что мне действительно нужно и лично я хочу — всё реализуется. Условия материализации — лично моя осознанная потребность и желание, осознанные и правильно сформулированные цели и задачи. Эти параметры являются ускорителями реализации.
Вот уже несколько месяцев я веду рубрику в канадском русскоязычном журнале «Будь здоров!».
«Будь здоров!» — это журнал для всех, кто хочет повысить качество собственной жизни. Здесь размещено большое количество разнообразной информации о современных методиках улучшения здоровья: диетологии, традиционной медицине, альтернативной медицине, спорте, психологии и многом другом.
В этом журнале я веду рубрику «Беседы с Миррой», в которой делюсь своими принципами и рассказываю о важных жизненных уроках и выводах, приведших меня к полноценной и счастливой жизни.
На сегодняшний день у меня накопилось достаточное количество публикаций, которыми я с радостью поделюсь и с вами, читателями моего блога:
Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.
«Так полюбить нелюбимое или научиться его не замечать?»
Не замечать происходящее — это плохой навык. Он ведёт к игнорированию, а, значит, к застою или взрыву, в зависимости от обстоятельств.
Нужно задуматься, почему в твоём распоряжении находится нечто нелюбимое. Возможно, от неуверенности, что другого не дано, не может быть, не достойна. Возможно, именно от того, что игнорируешь происходящее.
Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.
«А жаль, что приходятся по 8 часов в день заниматься рутиной. Начинаю понимать дауншифтеров. Вы знаете, что в Америке и Австралии их 30%? Треть страны не хочет пахать! Потрясно!»
Рутина — это ежедневные, часто повторяющиеся дела. Увы, без них невозможен прогресс. Так что нужно просто принять этот факт и не заморачиваться свои мозги.
Другое дело, если ты от рутины не получаешь результата, ни в прошлом, ни в настоящем. В этом случае нужно думать и менять свою рутину.
Ваша уверенность в том, что вы правы и всегда найдете решения, даёт вам необходимые решения и продвижения даже там, где путь закрыт земными препонами и непонятностью происходящего.
Быть руководителем — это великая ответственность. Быть эффективным руководителем — это тяжелая и тонкая работа. 20-летний опыт в бизнесе сформировал у меня несколько важных, на мой взгляд, принципов, которыми я хочу поделиться.
Каждый должен, в основном, заниматься своим делом в соответствии с должностными инструкциями. Например, HR — разгребать психологические завалы. Директор — устанавливать максимально понятные и не интерпретируемые, ясные условия труда и однозначные, определённые договорённости.
Важно регулярно транслировать сотрудникам условия работы в современном раскладе: структуру компании и структуру принятия решений, кто и за что отвечает, разграничение полномочий, соблюдение управленческой, иерархической и должностной субординации и этики. Нужно поставить все точки над i, чтобы не оставалось надуманных внутренних и внешних измышлений и недосказанности типа: «А я понял… ожидал… думал…». Нужно показать современную систему координат компании, в рамках которой происходит деятельность компании и, соответственно, которой должны руководствоваться и руководители, и сотрудники.
Последовательно и скрупулёзно растить управленческие компетенции вне зависимости от поведения топов. Все топы находятся в процессе развития и точка отсчёта каждый раз будет начинаться с момента приобретения определённого навыка или позиции.
Не углубляться в дебри поведения — искать незакрытые реальные потребности процесса и людей, но не вовлекаться в навязываемые предвзятые и надуманные «потребности», транслируемые другими сотрудниками или топами. Их измышления могут быть основаны на их личном понимании или непонимании, что не всегда соответствует потребностям и задачам компании.
Регулярный аудит деятельности, наведение, корректировка ясности в текущих бизнес-процессах и взаимодействии подразделений и сотрудников. Для этого необходимо всем руководителям представить нестыковки, уязвимости и угрозы в разрезе: деятельности компании в целом, во взаимодействии подразделений, во взаимодействии коллег и сотрудников.
Всегда показывать, что и как нужно делать, а не просто критиковать, констатировать факты и демонстрировать своё особое мнение.
Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.
«И кому же завидует Мирра?»
Всем людям свойственны те или иные чувства…
Любой нормальный человек испытывает как позитивные, так и негативные ощущения. Главное, стремиться с ними справляться и учиться ими управлять, направлять во благо.
В моём случае, с завистью смотрю на людей подтянутых и спортивных, которые регулярно занимаются собой! С радостью смотрю на людей здоровых и активных в пожилом возрасте. Так же, моим серьёзным желанием является компьютерная грамота! Я многое умею, но технологии так быстро совершенствуются…