Перепады настроения нормальны и неизбежны — это нужно четко осознавать. Не смотря на то, что на настроение может оказывать влияние огромное количество факторов, напрямую от нас не зависящих, все же, мы в состоянии корректировать свое состояние: успокаиваться, находить равновесие, отвлекаться и даже заставлять себя идти дальше, превозмогая депрессивные состояния и простую хандру.
Коротко о важном.
Проговаривать аффирмации как молитву, особенно перед сном — это действие впечатывает желаемые формулировки через сознание на уровень подсознания и заставляет подсознание принимать их, как управляющие команды. Есть прекрасная пословица: «Повторение — мать учения».
Вот так и проходит время, вот так и живём: от события к событию. Ждём всегда то одно, то другое, то третье. В детстве и юности стремимся повзрослеть, в старости — молодимся. Убегаем то в будущее, то в прошлом живём. Мне посчастливилось, и я живу ещё и в настоящем. Порой удаётся не убегать из сегодня. Мне нравится, что всё чаще и чаще я живу именно здесь, вот в этой точке!
Посмотрели прекрасный спектакль Гафта «Пока существует пространство». Печальный сюжет: отец и приёмный сын философствуют на обломках своей жизни. Один уже старый, другой ещё молод. Но оба они несчастны из-за того, что прожили свою жизнь во лжи: говорили «да», когда нужно было говорить «нет». Много монологов и диалогов в этом спектакле. Время пролетело на одном дыхании. Как же я счастлива, что мне не о чем жалеть… Не потому, что я всё делала правильно, а потому, что я всё это отпустила, сделав для себя собственные выводы. Я счастлива, потому, что я, практически, не лицемерю.
Я счастлива, потому что, осознав некую истину или принцип, я стремлюсь жить в соответствии с ними.
Понимая, что жизнь порой как гигантский калейдоскоп, и мы все его разноцветные стекляшки или несомые ветром листья — всё больше учусь спокойно жить с этим. Естественно, что нормального человека обуревают страхи и страсти, эмоции и неопределённость. И вот, когда все хорошо, ловлю этот момент и стараюсь насладиться здесь и сейчас мгновениями радости, стремлюсь насытиться ими, наполниться ими, чтобы пережить период жизненных бурь или непогоды.
Сейчас прохожу не лучшие времена, но я счастлива своей семьёй, своим здоровьем, своим статусом, тем, что есть хорошего — и это радует!
Знаю, что сложности пройдут, ведь мы не стоим на месте! Мы думаем, решаем, работаем, действуем по мере своих осознаний.
Жизнь продолжается!
Господи, как жизнь прекрасна!
Насколько она проста…
До непредсказуемости проста и удивительна.
Господи, научи не усложнять её.
Господи, мы часто каемся,
снова совершаем,
Осознаём,
но в результате — не принимаем осознанное в жизнь свою…
А что-то, наоборот,
не осознавая, принимаем и тому подобное.
Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.
«Интересно, а у вас всё на бумаге записано? В блокноте? Или на компьютере? И как часто вы смотрите на свои списки и наводите там порядок?»
Мечты фиксирую на компьютере. Смотрю их не реже раза в 3-4 месяца или при появлении новой мечты, или изменений в старой. Раз в год переписываю, в смысле, обновляю и удаляю свершившееся.
Домашние дела и рабочие — пользуюсь электронным календарём и ежедневником, а также заметками в телефоне. Эта часть ежедневной рутины, так что смотрю и навожу порядок в записях ежедневно.
Большую часть документов и проектов группирую в папки-регистры и на компьютере — работаю с ними по мере необходимости и раз в год убираю отработанные материалы.
Коротко о важном.
Прислушайся к своей интуиции, своему внутреннему «Я». Нужно знать: когда разум и душа едины – пределов в развитии не существует. Это единство делает достижимым абсолютно всё.
Приблизиться к желаемым результатам реально! Добиваясь желаемого, мы становимся счастливее, появляется чувство удовлетворенности своей жизнью и собой.
Чтобы начать получать от жизни желаемое, необходимо заново посмотреть на такие понятия, как любовь, ответственность, радость. Человек является центром собственной жизни, поэтому, чтобы поменять что-то в своей жизни, стоит начать менять себя.
Так много всего происходит! Сегодня всё безысходно и всё плохо. Завтра открываются новые горизонты и бескрайние перспективы, урегулируются сложности и то, что вчера считалось невозможным.
Опять перечитываю книгу Джо Диспензы «Сила подсознания». Каждый раз читая его книги, снова и снова наполняюсь верой в себя и верой в могущество человека. В могущество человека использовать знания, идущие к нему из разных источников или игнорировать их.
Последнее время мне нравится, что я говорю меньше, меньше разглагольствую, но больше делаю или наоборот не делаю. Больше думаю, прежде чем что-то делать. Меньше терзаю себя растаскиванием по поводу того, что я не такая, как хочу. Вот работаешь, работаешь над собой, а потом бац — и некоторые вещи начинаешь сначала, как с чистого листа. И очередной раз утешаешь себя мыслью, что именно взлёты и падения – это и есть жизнь. Нравится — наслаждайся. Не нравится — думай и меняйся. Ниже привожу цитату Джо Диспензы, которой очень хочется поделиться. Всем рекомендую почитать работы этого автора. Они меня наполняют оптимизмом в сложные моменты. А в моменты радости подтверждают, что работа над собой – великая волшебная палочка, правда немного растянутая во времени.
«Изменение – это выбор, а не реакция. По-видимому, свойство человеческой натуры таково, что мы не решаемся ничего менять, пока всё не становится так плохо и мы не начинаем ощущать такой дискомфорт, что просто не можем жить по-прежнему. Это справедливо для всех и каждого. Только кризис, травма, потеря, болезнь и трагедия могут заставить нас остановиться и взглянуть на то, кто мы есть, что делаем, как живём, что чувствуем, что знаем и во что верим, и – встать на путь истинных перемен. Чтобы мы созрели для перемен во благо собственному здоровью, отношениям, карьере, семье и будущему, очень часто должно произойти что-то реально плохое. Я же хочу донести до вас одну мысль: зачем ждать? Учиться и меняться можно через боль и страдания, а можно – испытывая радость и вдохновение. Большинство выбирает первый путь. А чтобы пойти по второму, нужно просто настроиться на то, что любые перемены влекут за собой легкое неудобство, разрушение привычного предсказуемого».
Есть некая незавершённость что ли. Может, слишком много прислушиваюсь к себе? Ясно, что всегда ровно не бывает. Есть, пока, сложные для решения вопросы, но жизнь продолжается и идёт своим чередом.
Постоянно к чему-то стремишься и, даже когда понимаешь, что всё преходяще, привычка постоянно что-то делать не даёт покоя. Непривычно ничего не делать. Постоянно себя чем-то занимаешь, потому что по-другому не привычно.
Когда есть сложности, препятствия, проблемы, знаешь, что их нужно решать, преодолевать, думать, как обойти. А когда всё идёт своим чередом, и ты это понимаешь, порой, из-за привычки что-то делать, стопоришься.
Планы есть. Задач — множество. Мечты есть. Понимаешь, что не существует законченности, так же, как и совершенства, и это сложно принять до конца в свою жизнь. Я не ищу смысла жизни, я его понимаю: просто жить — вот в чём смысл. И стремлюсь просто жить. Вот это-то и не привычно. А что, что не привычно?
Да уж, осознание тщеты суеты удивляет своей определённостью и ясностью. Разум борется с этим пониманием.
Понимание достаточности всего непривычно. Ты перестаёшь потреблять лишнее, потому, что понимаешь, что не хочется на это тратить ресурсы своей жизни: здоровье, время, энергию, а всё ещё по привычке, не даёшь себе возможности заниматься тем, что хочешь. А возможность-то есть. А всё ещё инерция прежнего сознания дефицита и категорий невозможности и мнимой неспособности тормозит.
А чего я хочу? Чего я хочу по-настоящему?
Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.
«Позиция по развитию персонала достойная внимания. Только будет очень обидно и неприятно, что компания специалиста вырастила-выучила для себя, а он ушёл искать счастья в другое место»
Жизнь такова! Сложно предугадать, кто останется, а кто нет. Если сильный сотрудник уходит, значит руководитель не сумел показать ему перспективу или сотрудник на стороне увидел более яркие горизонты. У меня никогда не было страха, что вот я вложусь, а он потом уйдёт! По опыту могу сказать, что если ты вырастил звезду, а она уходит в своё плавание, на её место, не редко, приходит ещё более сильный человек.
И ещё, много лет назад одна из моих бывших сотрудниц, Владлена, сказала: «Нужно понимать, что работник не клянётся в вечной верности». Она в нашей компании достигла своих горизонтов и перешла в другой компании к более высоким горизонтам.
Если ты служишь развитию, развитие никогда не оставит тебя!