Беседы с Миррой. О хороших привычках

Дорогие читатели блога!

Вот уже несколько месяцев я веду рубрику в канадском русскоязычном журнале «Будь здоров!».

«Будь здоров!» — это журнал для всех, кто хочет повысить качество собственной жизни. Здесь размещено большое количество разнообразной информации о современных методиках улучшения здоровья: диетологии, традиционной медицине, альтернативной медицине, спорте, психологии и многом другом.

В этом журнале я веду рубрику «Беседы с Миррой», в которой делюсь своими принципами и рассказываю о важных жизненных уроках и выводах, приведших меня к полноценной и счастливой жизни.

На сегодняшний день у меня накопилось достаточное количество публикаций, которыми я с радостью поделюсь и с вами, читателями моего блога:

О хороших привычках

Почему-то слово “привычка” чаще всего ассоциируется с чем-то отрицательным. А ведь это далеко не так! У меня есть одна замечательная привычка, которой я радуюсь, и от которой я не хочу отвыкать. Это привычка читать книги. Я не могу представить мою жизнь и мой внутренний мир, если из неё вдруг убрать его неотъемлемую часть – мир литературы! Книги дают мне эмоции, знания, учат меня опыту других людей.

Книги – это наслаждение, вдохновение, стимул задуматься.

Сегодня делюсь с вами, мои дорогие читатели, своими впечатлениями и размышлениями.

Прочитала ещё одну книгу В. Орлова – «Аптекарь». Не получала особого удовольствия в процессе чтения. Просто читала, потому, что порекомендовал муж, а у него прекрасный вкус. И ещё потому, что первая книга «Альтист Данилов» оставила очень сильное впечатление. Поэтому читала, как обычно, находя интересные мысли и делая заметки. Но интересное произошло после.  Я задумалась…  А кто я? В моей жизни, для окружающих, для мужа, для детей? Кто?

Одни герои книги, особенно Шубников, заставили задуматься о тщеславности натуры человеческой. О спонтанности жизни, о кажущемся хаосе и сложности разобраться в себе и в жизни. О нестыковке мировосприятия и стремлений людей, живущих бок о бок, по неразумению своему, обижающихся и непонимающих намерений друг друга. Непонимающих, что у каждого собственный мир и его видение.

О присущем некоторым людям страстном желании выделиться среди других (причём, часто унижая и принижая их), быть особенным, неповторимым. Хотя в сути каждого человека уже заложены его уникальность и неповторимость.

О принижении не только чужих достоинств, но и своих собственных. Не веруя в себя, в свои силы, люди загоняют себя во всевозможные рамки. О тоске души, которая стремится развиваться, а всевозможные ограничения замыкают её в оболочку, сдавливая одеждами, травя едой, одурманивая «законами» социума. Не давая слушать самого себя, свою интуицию, ведь душа – это интуиция…

Также я задумалась о том, почему… Почему люди постоянно всего боятся и не попадают туда, куда стремятся; не реализуются из-за “привязок” и страхов не соответствовать чему-либо, даже, порой, не понимая, чему. Не умеют или не хотят воспользоваться данными им правами и возможностями; не осознают обязанности жить в радости и благосостоянии, через постоянное развитие своего внутреннего начала. И сама потребность к саморазвитию, зачастую, утрачивается за ненадобностью… Почему ждут от других того, что сами не всегда в состоянии дать – где из-за незнания, где из-за неумения слышать, а, значит, и неумения понять.

Другие, одержимые тщеславием, как правило, достигают высоких результатов и поднимаются на высокие уровни. Но, практически всегда, получив желаемое, не довольны результатом, всё кажется “не тем”.

И они продолжают идти дальше, по головам, по чувствам. А затем обычно случается крах всего: отношений, чувств — и жизнь представляется бесцельной и безрадостной; все окружающие – никчёмными, неблагодарными людишками, не умеющими ценить, не понимающими их избранности.

Это и есть цена за тщеславие – “тщетная слава”, как я для себя интерпретирую это слово. Слава, достигнутая иллюзией своего превосходства, практически всегда обманом и в ущерб другим. И, хотя жизнь им даёт запрашиваемое (материальные результаты, “высокий уровень”), это не приносит радости, они всегда недовольны.

В природе существует закон возмещения энергий: те, кто постоянно берёт и берёт, ничего не давая взамен ни миру, ни окружающим, в конечном итоге приходят к пресыщению. Либо впадают в жестокую депрессию, либо разгорается огонь агрессии и происходит самоуничтожение. Такие люди, зачастую, перестают чувствовать реальность. Не в состоянии остановиться и задуматься, они стремятся «только вперёд», «к новым победам» и расходуют данную им энергию не на развитие, а на самоуничтожение и вред окружающим.

Как часто мы «заигрываемся» и пролетаем сквозь жизнь, служа чужим идеалам, стремясь к достижению чужих целей. В потоке суеты не прислушиваемся к своему внутреннему голосу, отдаляемся от себя.

Ещё я задумалась, не похожа ли я на главную героиню? Ведь мне тоже многое дано, и не со всем я справляюсь. Мне стало как-то не по себе.

Но нет, я стараюсь жить и поступать осознанно, всё меньше страдаю от перфекционизма. И хотя я, как и главная героиня, непрерывно стремлюсь всем помочь и «подстелить соломку», я всё больше понимаю, что у каждого свой путь, и пройти его каждый должен самостоятельно.

Многое я делаю по зову души. Я чувствую, что это необходимо, что это помогает людям начать или продолжать что-то значимое. Таких людей много. Но случается и так, что стремление помочь истолковывается превратно. Помощь, которая открывает двери и даёт возможности, принимается как должное, побуждает людей становиться ведомыми или нахлебниками, ведь, давая им, я ничего взамен не требую. И примеров этому у меня множество.

А вот ещё одно произведение — «Идиот» Достоевского, на прочтение которого меня вдохновил эпатажный спектакль Богомолова. Читаю с восторгом, вчитываясь в каждую строчку, каждое слово! Да, к любому литературному произведению нужна готовность. И «Войну и мир» Толстого в зрелом возрасте воспринимаешь совсем по-другому. Читаешь не торопясь, вдумчиво и после размышляешь, с чем-то безоговорочно соглашаешься, что-то отвергаешь, а над чем-то долго-долго раздумываешь.

Литература — удивительный вид искусства. Читая, получаешь не только удовольствие от мастерства автора и его слога, а познаешь историю и философию того времени, проживаешь опыт персонажей (который сам, возможно, никогда не получишь), испытываешь их чувства и переживания.

Мне нравится это удивительное состояние неторопливого проживания момента, именно здесь, именно сейчас. Вообще, мы все имеем потрясающие возможности путешествия во времени. Прошлое, настоящее, будущее — нам всё доступно! Только прошлое и будущее — это либо воспоминание события, либо предчувствие с поправкой на память или воображение. Настоящее же ценно самим моментом действия или бездействия. Здорово!

Живу, неспешно покоряя просторы бытия…

То взлёт в выси восторгов и счастья,

То падение в топи проблем и неприятностей,

А между ними — текучка рутинных задач.

Они перемежаются между собою,

наполняя человека новым опытом,

умением продвигаться и в тумане,

и при свете Солнца иль Луны…

Наши привычки формируют наше бытие, поэтому необходимо формировать привычки, способные сделать наше бытие лучше. Искусство и литература дают для этого великолепные возможности. Читайте, посещайте театры. Размышляйте и анализируйте свою жизнь, и делайте её радостнее, светлее и добрее!