Лето – самое комфортное время для перезагрузки жизни

Лето уверенно вступает в свои права. Лето – это замечательное время для введения в свою жизнь нового и желанного. Почему? Летом много солнечных дней, которые дают море энергии и свободы. Свободы от многослойности одежды. Свободы передвижений. Свободы для познания.

Зелёная листва, море цветов, голубое небо, тепло, легко.

Лето — это возможности, которыми стоит активно воспользоваться! Это время, когда энергия на поверхности, и ты заряжаешься от всего, что происходит вокруг. Поют птички, шумит листва…  Дуновение тёплого ветра уносит тяжёлые думы, и многое видится проще и легче. Вот именно поэтому летом стоит заняться тем, что давно откладывалось на потом, до лучших времён. Итак, чем можно и даже стоит заняться летом?

Предлагаю рассмотреть несколько важных сфер жизни и предпринять несколько действий, помогающих оптимизировать своё настоящее.

Наши мысли — это то, что нами управляет и контролирует наши эмоции. Эмоции могут нас как тормозить, так и вдохновлять. Подумайте и зафиксируйте то, что вам очень давно хочется сделать и то, что вдохновляет. Мне нравится писать списки мечтаний. Это простое действие меня вдохновляет и наполняет энергией жизни. Мне очень нравятся прогулки в парке или просто по городу. Радуюсь каждому моменту, когда я на природе. Природа всегда на меня действует жизнеутверждающе. Летом город открывается совершенно с другой стороны: начинаешь видеть то, на что никогда не обращал внимания… Вот мы и пришли к тому, что нужно настроится на волну спокойствия, где нет места суете. В суете мы многое пропускаем без внимания. Суета мешает сосредоточиться на самых важных моментах жизни и жизнь улетает со скоростью света. Чтобы не было суеты, нужно навести некий порядок в пространстве, в котором мы живём.

Порядок – это основа основ и все это прекрасно знают. Но при упоминании этого слова у всех начинает «болеть» голова. Кажется, что для наведения порядка нужны уйма времени и энергии. На самом деле не так страшен чёрт, как его малюют.

Предлагаю сделать всего несколько вещей:

• Итак, нужно понять, что подразумевать под порядком. Приведу пример: в доме чисто и всё лежит на своих местах… Идиллическая картинка… Поддержание чистоты – это самое простое. Мы же всегда мучаемся и страдаем из-за беспорядка в доме. Именно с ним – самое долгое и самое сложное. Так вот, для порядка необходимо всего лишь определить для каждой вещи своё собственное место. И после этого, научиться сразу же, после использования, отправлять вещь на определённое место.  И ещё, научить своих близких делать то же самое.
• Организовать пространство вокруг себя так, чтобы оно содействовало, а не мешало и не приводило в ужас. Например, при входе в квартиру, сделать специальное место для сумок и разных мелочей, которыми пользуешься при выходе-входе в дом. И смело убрать все лишнее с глаз.

Хочу сразу предупредить, отговорки – это тормоз для всего и вся.

Наше жизненное пространство — это мысли, время, вещи, отношения, люди, цели и события. Нужно это пространство привести в порядок, организовав его по примеру уборки в доме.

Каждому делу – своё время. Стоит научиться не смешивать работу и отдых. Время для семьи должно использоваться только для этого: отключите на лето телевизор и уберите подальше телефоны. Насладитесь общением с родными и близкими по духу людьми. Устройте в выходные пикник. Вечером после ужина пройдитесь по парку или организуйте какое-то совместное дело, от которого всем будет польза и удовольствие от общения.

Время на раздумья — важный фактор успешности человека. Дайте себе 15 минут каждое утро или вечер поразмышлять над происходящим. Определите, что вам нравится и не нравится, чего хотелось бы, где и с кем хотелось бы быть.

Вы удивитесь, что эти простые действия, особенно летом, принесут вам не только массу удовольствия, сколько упорядочивание жизни и возможность направить её в радостное желаемое будущее.

«Именно сегодня мой первый день счастливой жизни! И эту жизнь я творю и ежедневно формирую сама!» — вот такой лозунг я выбрала для себя на это лето.

И напоследок, ещё несколько мыслей, которыми я пользуюсь в последнее время. Они мне помогают удерживать порядок в моём жизненном пространстве:

• Не надо есть больше, чем ты потратишь энергии.
• Не надо брать на себя больше, чем ты в состоянии сделать (обязательств в том числе).
• Не покупай больше, чем нужно (вещи, которые потом мёртвым грузом лягут на полку, еду, которую ты не съешь и будешь вынужден выбросить).
• Груз беспорядка вызывает много проблем, отнимает много энергии и времени на их устранение. Смело избавляйся от ненужно и залежалого хлама в доме, на работе, в отношениях! Свято место пусто не бывает. 

Самое лучшее время настало сегодня! Именно сегодня нужно освободить место для нового и  того, что радует глаз и душу!

Рекомендую для лёгкого чтения:

• Моргенстерн, Джулия. Самоорганизация по принципу «Изнутри наружу».
• Кондо, Мари. Магическая уборка.
• Скотт, Дженнифер. Французская жена.
• Гадецкий, Олег. Законы Судьбы.

А над книгами следующих авторов нужно потрудиться: Михаил Литвак, Ошо, Д. Уолш, Т. Бьюзен, Джо Диспенза, Экхарт Толле, Валерий Синельников, Анатолий Некрасов.

Поделитесь публикацией: