Защитные реакции
Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.
«Мне кажется, и, как вы называете, внешне обвинительная, и ожидательная позиция — суть просто защитная реакция разума, попытка подсознания внести гармонию в отношениях разум-мир или даже личность-разум»
Согласна. И всё же, если мы говорим о человеке думающем, размышляющем, то у него есть возможность использовать защитные реакции продуктивного свойства: размышления, умение принимать с миром происходящее, поиск решения, осознание; задавать себе и миру вопросы типа: «Что хорошего несёт мне эта ситуация?», «Что жизнь или человек хочет мне сказать/подсказать?», «Что сделать, чтобы изменить ситуацию или себя к лучшему, желаемому?» и так далее.
Большинство даже не рассматривает вариант продуктивных реакций, потому что попросту их не знает.
Верно подмечено, основной массе людей действительно этот термин неизвестен, уж где там умение им пользоваться
Не понятен ни вопрос, ни ответ на него. Как будто на другом языке сказано, а буквы то русские вроде.
все эти вопросы часто остаются без ответа. так проще
Главное чтобы конструктивная защитная реакция не переросла в самокопание и самообвинение, а ведь именно так и случается.
Обвиняя все вокруг мы действительно бережем себя от негативных эмоций, стараемся “отвести подозрение” в неудачах от самих себя.
Дело даже не в том, думающий это человек или нет, а в том насколько он силен духом и способен к самоанализу.
Теоретически все это понятно и правильно, на практике применить сложно. Наверное тут нужен особый склад характера.
Во всем искать позитив и несомненную пользу, вот о чем говорит автор.
Мне всегда сложно переключиться с обвинений себя и всех вокруг на трезвый поиск решения. Эмоции мешают, как от них избавиться?
Как можно себя уверить, что мир несет только добро? Что люди не хотят навредить? Это же не так!
Согласен, каждый день можно выносить жизненные уроки, учиться, а не обижаться на судьбу.
Все равно лучшая защита это нападение.
Побольше думать и разбираться в себе всем нам бы не помешало. А так чуть что- сразу крик, скандал и оскорбления
Все, по сути, сводится к двум вечным вопросам “кто виноват” и “что делать?”. Только задавать их нужно не в пустоту космоса, а в глубину себя.
То есть обвинительная позиция это признак примитивности мышления, так?
злиться на всех и вся удобнее и проще, чем найти корень проблемы, думать и развиваться
Агрессивные защитные реакции часто поверхностные, внутри такие люди слабы и уязвимы. Позитивное мышление – удел сильных.
Чем больше вникаю в психологию, тем больше уверенность, что ее надо учить со школьной скамьи.
Если постоянно контролировать себя, тоже ничего хорошего не выйдет. Будешь в постоянном напряге думать, правильно ли ты отреагировал.
как все сложно, “внести гармонию в отношениях разум-мир или даже личность-разум”, вот народ заморачивается, наверное работает мало, и времени полно свободного для поиска гармонии
Если в себе не гасить вовремя негативную ответную реакцию, то можно таких дров наломать! А вопросы, которые предложила Мирра, сразу переключат эмоции на созидание и поиск решения.
Советы хорошие, давно проверенные временем, все принимать с миром – залог тихого человеческого счастья.