Нужно уметь жить в тех условиях, которые приносит день
Разные страхи периодически возникают в голове.
Нужно уметь жить в тех условиях, которые приносит день.
Умение адаптировать себя к текущим условиям жизни очень важно
и необходимо, чтобы не уйти в печаль тоски и беспросветья суеты.
Умение возобладать над ситуацией любой
даёт возможности жить в удовлетворении спокойствия.
нельзя же возобладать над ситуацией любой! есть такие ситуации которые всю жизнь приносят боль
а есть те которые не умеют что ли?
Вся жизнь борьба со страхами. Умение адаптироваться к ситуации поистине великий дар! Как этому научиться? Было бы здорово!
у меня тоже возник вопрос: как возвысится над ситуацией и не свалиться в депрессию? как сохранять то самое спокойствие и умиротворение? была бы счастлива уметь контролировать страхи и в каждой ситуации находить удовлетворение. Только боюсь, что для этого нужно уйти в нирвану месяца так на два, ну или в кому впасть:)
За всех не могу ответить. Каждый человек -уникален.
Мой опыт таков: в большинстве случаев, стремлюсь не погружаться с головой в саму ситуацию – факт свершившегося не отменишь.
Много лет назад я приняла несколько истин: “Все происходящее во благо, даже если сейчас пока этого блага не видно!”, “Любая ситуация, поведение человека имеют причину. Нужно попытаться ее найти”, “Эмоции – это реакции, основанные на принятых и заученных истинах и существующих знаниях. Жизнь меняется. Возможно нужно изменить точку зрения”.
На основе этих принципов стремлюсь рассматривать свою жизнь и действовать соответственно.
Это трудно, но в моем случае, это работает.
Это, в принципе, универсальная формула счастья. Жаль только, что доступно это не всем. Нужно быть отмороженным (в хорошем смысле этого слова) и не принимать все близко к сердцу.
Я бы сказала, умеющим абстрагироваться. Например, видеть не причинённую боль, а причины спровоцировавшие ее и свою роль в этом…
легко сказать, а сделать почти невозможно.
ну у отмороженных тоже есть проблемы. если они не принимают все близко к сердцу то и по-настоящему к чему-то стремиться, добиваться, даже любить им не дано
сдерживать эмоции тоже плохо, нельзя их прятать в глубине, копить и ждать взрыва
Это называется стрессоустойчивость, вроде бы. Для этого нужно иметь особый склад психики, мне так кажется. Научиться этому наверное нельзя, вернее попробовать можно, но вряд ли получится.
вот никак нельзя радоваться хорошему и не горевать о плохом! или ты эмоциональный или ты отморожен, ты либо вовлечен в события жизни, либо не вовлечен. тут играйте а тут селедку заворачивали – это не про эмоции.
Адаптация к имеющимся условиям дается очень тяжело, для многих это недостижимо. Но то кто этого достиг получает от жизни по максимуму.
Завидую тем, кто справился со страхами в своей голове. Только после этого и начинается настоящая жизнь, а не борьба с ветряными мельницами.
Изменить точку зрения на ситуацию и ее причины разве это не означает, что нужно изменить и своим принципам тоже?
Не эффективней разве пытаться изменить некомфортные для себя окружающие условия, чем подстраиваться под то, что есть?